Практические занятия 11.1.2026

Какова ваша основная жалоба?

Непонимание своего места в мире, как себя выразить, постоянное беспокойство, торопливость, часто подавленое настроение, зависимость и летание в идее, но не могу это ни во что оформить. Хроническая железодифицитная анемия, быстро устаю, хотя внутри кипит энергия, пмс, трудности с засыпанием, иногда панические состояния, будто я заперта рамками жизни. Фиброаденома молочной железы, опущение матки небольшое после родов, трудности с перевариванием пищи, часто становиться живот, пустые отрыжки, тянущая боль в правом подреберье.

Когда появилась проблема? Что в это время происходило в вашей жизни? Чем, на ваш взгляд, вызвана проблема?

Сколько себя помню сознательно- все время суетливость, тревожность, все время надо что-то делать, хоть и не хочется, всегда одиноко и скучно, ничем не могу удовлетвориться. Явная анемия проявилась в беременность, 8 лет назад. Фиброаденома появилась на противозачаточных таблетках в 22-24 года. Депресии и короткие пан атаки начались после отмены Кок в 24 года, когда окончила институт и была временно без работы, меня бросали в оношениях. Потом еще после родов, на 7 мес беременности муж уехал в военную школу, и его не отпускали, была одна ы родах, родители не помогали ( отец вечно болеет, маму от себя не отпускает, родттели супруга особо не стремились ничем помочь, было страшно и тяжело, готовилась, собиралась, и 8 мес беремености развился бурсит тазобедренных суставов, не могла почти без боли ходить, ощущала себя брошенной, но больше думала о других, помощи не просила, справлялась сама, еще и всегда поддердивала всех родсьвенников, выслушивала, успокаивала и снимала чувство вины, за то, что не могут быть со мной или по их личным переживаниям, трагедиям)

Принимаете ли вы химические лекарства (в том числе витамины, бады) и для чего? (укажите)

На данный момент только магний малат, чтобы лучше спать, иногда дюсраталин, когда есть ощущение спазма жкт и от этого стучит сильно сердце.

Принимаете ли вы гомеопатические препараты?

Лак хуманум/ лак матернум пробовала. 2 мес назад в водном расворе 3 р лак хуманум 30с. 1 мес назад понюхала лак матернум 200с. Стала чуть менее зависима от матери, точнее от того, чтобы постоянно ей сопереживать и слушать ее жалобы каждый день. В течение 2025 года пробовала много препаратов от разных специалистов: по методу ощущений подбирали: симулиду яхензис, муску доместику, лак дельфинум. Классически: арсеникум алб, лахезис, игнацию, стафизагрию, колонцит, сепию, ликоподиум, пульсатиллу. От ликоподиума, лахезис, пульсатиллы, стафизагрии начинались пан атаки. Относительно нормально и чуть снимали гапряжение- нукс вомика, рус токс. Сепия сначала пробудила, потом поднялось оч много напряжения и гнева, котрый все равно сдерживала, но стала более смелой и импульсивной. Сама решила попробовать лак хуманум, на нем пояаилось больше сил и чуть легче что-то делать.

Что ухудшает состояние (усиливает болезненные симптомы)?

Скука, быт, рутина, одиночество, напряжение, ссоры в семье, сейчас фин кризис в семье, гнет от того, что родители вечно болеют и ссоряться, и вообще, когда ссоряться. Когда меня заставляют делать то, что не хочу ( например кажл день рутинно готовить и убирать, это дедаю сама, т к люблю красоту и гармонию. Мой глаз видит автоматически, когда вещи не на своих местах, грязная посуда например, не хочу ее трогать, но оставлять тяжело. Когда не могу помериться и человек не идет на контакт обсуждения. Еще раздражает отсутсвие любознательности у других и то, что в разговорах постоянные жалобы, когда я не в ресурсе, меня это жутко злит, что мне звонят для того, чтобы я убрала эмоцилнальный хаос и пережтвания человека.

В какое время суток вы чувствуете себя хуже? Опишите состояние.

Утром при пробуждении, тяжело встаю, если муж спит, не помогает на кухне- бешусь, но сама себя успокаиваю. И еще частое ухудшение в сумерки, с 16, 17 вечера до 20:00, очень одиноко, может знобить, ломать тело, быть страшно и не возможность расслабиться, контролирую это состояние и от этого начинаю хотеть спать. Но на лак хумануме эти проявления немного сгладились.

Какие еще проблемы со здоровьем вас беспокоят?

Закладывает нос по ночам. Головные боли слева от затылка с онемением. Учащенные сердцебиения, тревога не понятная мне, словно жизнь проходит, а я не понимаю кто я и зачем здесь, что должна сделать в этой жизни, нет покоя.

Какое время года вы не любите и почему?

Зиму, сырую и холодную осень. Темно, одиноко, холодно.

Какая погода для вас неприятна и почему?

Сильный ветер, головная боль от него. Холодная погода, быстро мерзну. А сырость с холодом- самое неприяьное ощущение.

Насколько (от 1 до 100) вы терпимы или нетерпимы к боли?

Нетерпима, оч высокая чувсвительность, но терплю, стараюсь не жадоваться. Можно сказать, что процентов на 80 не терпима. Но при необходимости уколы делала сама себе. Т е в крит ситуации бываю оч смелой.

Опишите в нескольких словах ваш характер

Наверно самое главное мое качество любопытство ( особенно загадки, тайны, все что выходит за шаблоны, мифология, магия, религия, мозг и его устройсво, там где есть скрытые связи). Плохо переношу давление, сарказм, эмоциональную холодность, и булинг других да и себя. Но достаточно сдержана в таких ситуациях, беру себя под контроль и стараюсь говорить спокойно, очень важно не прлмолчать, это тяжело дается ( например, у меня вспыльчивый отец и муж, иногда не вариант добиться понимания). Щедрая, очень отзывчивая, если на улице спросят, всегда помогу, особо нежнл отношусь к детям и старикам. Заботливая, даже обязательная, не требовательная, быстро вхожу в положение и состояние человека ( даже мучаюсь от этого), стараюсь помочь, всегда стараюсь дать пождержку, опору, приободрить, поднять настроение. Но в последнее время бываю раздраженной, но не агрессивно, а сама в себе. Переключаюсь быстро. Мечтательна, внутри темпераментна и очень любвиобильна.

Как вы реагируете на стресс, давление, агрессию и другие нештатные ситуации?

Мобилизацией, раньше вообще могла долго выносить стресс, старалась что то сделать, предпринять, внутри оч сильным напряжением, не жалуюсь, больше в ум и логику уходила, но в последнее время все хуже и хуже справляюсь. Если взрывается муж то открыто не ругаюсь, но и молчать не могу, пытаюсь обьяснить человеку, что так нельзя. Хотя внутри бушует буря, иногда чувсвую, что могу взорваться и я боюсь этого, что снесу все вокруг, стараюсь с этим чувсвом сильно не соприкасаться. Возмущение- если обижают слабых, животных при мне. На лак хумануме стала больше позволять себе реакции в ответ. В мыслях после ссоры ввобще.мечтаю как дерусь с обидчиком, не переношу жестокость нарциссическую и трусость.

Важно ли вам делиться с близкими или друзьями когда вы расстроены, огорчены?

Иногда, в основном меня окружают те, кто начинает охать, переживать или указывать, что мне делать, а не могут просто побыть рядом. Поэтому я чаще сдерживаюсь, настоящую поддержку трудно получить, она обычно деятельна и без осуждения.

Что может испугать или встревожить вас? Расскажите о простых страхах, можно их детства.

Сильный скандал блтзких или что с ними что-то случится, а я не смогу ничего сделать. В детстве боялась быть одна ночью, боялась чего-то потустороннего. Еще гнева и отвержения матери боялась. Сейчас почему то стала бояться хир операций, неприятно, когда думаю об этом, что если будет наркоз, то я все равно буду ощущать боль, но нн смогу сказать об этом, словно буду заперта в собственом теле. Также боюсь быть ограниченной очень тесным пространством.

Что бы вы сделали, при достаточном количестве денег и времени?

Путешествия, экспедиции, смореть и разгадывать Мир. Еще обеспечила бы родителям комфорт и спокойную старость.

Какая пища вам нравится (что предпочитали бы, если бы не приходилось думать о калориях, жирах и всем том, что вы читали о правильном питании)?

Я итак этого не делаю. Люблю овощи, супы, простую деревенскую пищу. Особенно горячую. Мясо ем только куриное, иногда шашлык из.свинины. я малоешка.

Какую пищу вы не любите и не станете есть?

Холодцы, субпродукты, говядину, баранину, вонючие сыры, рыбные супы, сильно жирную пищу не могу.

На какую пищу плохо реагируете? Как именно?

На жирную, тошнота и отвращение.

Как чувствуете себя, если вынуждены обходиться без еды?

Если сильно увлечена- могу забыть. Но в целом прием теплой, вкусной пищи- расслабляет, уменьшает тревогу, раздражение даже иногда головную боль.

Есть ли проблемы со сном? Какие?

Да, засыпаю оч долго, могу лежать час-2, много мыслей, напряжения, анализ постоянный как найти выход из той или иной ситуации, ищу причины «а почему так, а как надо было», часто анадизирую свои симртомы, или то, почему препарат не работал, или свои концепции, ищу связи, архетипы, что же на самом деле могло быть. Летом вообще почти не спала, не могу уснуть и все.

Есть ли повторяющиеся сны (темы или действия, которые повторяются)

Сейчас нет, в детстве летала, постоянно вылетала из окна, но это было больше похоже на осозанное сновидение, я помню этот опыт и усилия, словно это было на яву. Еще падала с какого высокого недостроенного здания, настолько часто, что привыкла на мгновение во сне закрывать глаза, чтобы не почувствать боль от удара, приземеления о поверхность земли. И был сон с крысой, я сплю во сне и не могу пошевелить телом и подать звук голоса, а крыса грызет мою левую ладонь.

Женщины. Количество беременностей, детей, выкидышей, абортов.

1 ребенок, сын- 7,5 лет. Год назад сделала медикаментозный аборт. Испугалась, берем случайная была, не готова. Больше не было.

Проблемы до, во время, после месячных? Какие?

Пмс, раздражимость перед. Сильная усталость во время но и облегчение предшествующего напряжения морального, тянущие вниз боли, как легкие схватки, на 4-5 день мес увеличение желания близости, после месячных истощение, слабость мышления.

В каком возрасте начались месячные? (или когда прекратились)

В 14 лет.

Делали ли вам прививки и была ли когда-нибудь неблагоприятная или необычная реакция на прививку (какая)?

Да, делали, в детстве все по паспорту. Не было реакций негативных. Во взролом возрасте сделала ковид в 1 волну((

Делали ли вам хирургические операции? Какие и когда?

Нет, только удаляли слизистую в носу, по поводу зависимости от сосудосуживающих капель.

Были ли у вас когда-нибудь бородавки, папилломы, наросты, кисты, полипы. Укажите когда и как, если лечили.

Бородавок не помню. Полипов нет. Ставили СПкя после отмены Кок. Папиломки маленькие естьна груди и шее, несколько. Оч много родинок.

Семейная история.

Отец всю жизнь мучается Срк, 2 полост операции( язва 12 перстной, удален желчный), хронический Герб, операция на геморой и пупочную грыжу. Тоже были пан атаки и вегетативные кризы. Слабая щитовитка. Мама- повышенное АД, рак матки ( операция успешная), депрессивная, плаксивая, оч тревожная. Брат- водянка и апендицит. Бабушка по отцу- рак кожи, рак молочной железы, выпадение матки в старости. Умерла в 92 года ( точно не знаем от чего, в деревне, умирала 7 дней и видела войну, просила отвезти ее домой, хотя была дома), дедушка по отцу ( умер в 73 года, инфаркт, до этого несколько миниинфарктов). Дед по маме- инсулинорезистеньный СД, умер от инфаркта. Бабушка пл маме жива- повышенное АД, был инсульт. Ее дети ( т е мамина сестра- рак желудка и матки)

Dременная шкала — важные события

В детсве я была очень любознательным и вообще безпроблемным ребеноком, помогающем, заботливым, заботилась о соседях стариках, любила бывать в гостях, не выносила скуки и одиночества. Родители часто ссорились, отец работал в уг розыске в 90 годах, все ходили перед ним на цыпочках. Когда отец с матерью ссорились, мама могла биться головой о стену, убегать из дому, грозиться утопиться- я всегда ходила ее искать в лес, куда она убегала, боялась за нее. Маму я почему то боялась, ее исьеричности, не доверяла ей никогда, не расслаблялась с ней, долго не могла спать одна, просыпалась по ночам до 7 лет, но сразу не сдавалась, лежала сама, боролась сл страхами. Если не получалось, тихонько ходила за ней, т к боялась разбудить отца. Не помню вл сколько точно лет ( до 8 -9 точно) ко мне приставал троюролный брат (ьрогал, раздевал, я почему то давалась, матери было стыдно сказать). В целом больше любила дедушку и бабушку, мы жили вместе. В 14 лет умер дедушка ( это большая потеря для меня, усыхал на моих глазах) и через полгода мама заболела и ее забрали на операцию ( ее не было 2 мес), отец болел, падал в обмороки, бывало, что я сидела ночами около него и проверяла ему пульс). Как справлялась не знаю, но была надежда и решение, что поддержу или спасу люьой ценой. В целом была умницей, вечно разбиралась с ним в энциклопедиях анатомичнских, что же с ним такое. И работала по хозяйсву, и готовила уже тогда и училась на отлично. В 12 лет влюбилась в мальчика, помню сильное вожделение, страсть, но не могла это проявить. Пока девчонки флиртовали и позволяли себе кокетсво, я была вечным примерителем в отношениях пар, да и дома между родителями тоже. Отец больше слушал и уважал меня. Юнность прошла так, отношения начались в 17 лет, как и первая близость ( долго не могла не нее решиться, хотя хотела и в один момент сыграла с собой слабо). В подростковом возрасте была инф мастурбация, от невозможгости сбростть напряжение или проявить свою страсть. Не плакала почти.

Что еще вы хотели бы рассказать о себе и своем состоянии?

Оч много контролирую себя, мало легкости, все время ощущение, что мне нужно разгадать загадку сфинкса. В идеях витаю, они меня затягивают, а реализовать не могу, не хватает ни сил ни увернности, слишком специфичные они у меня, мне скучно в обычной жизни, какая то часть меня грезит звездами, магическим и архетипическим миром, а приходиться выполнять очень скучные обязанности. У меня нет амбиций заработка денег, или великого статуса, мне скучны простые походы по магазинам или наряжения себя. Тянет все скрытое. Но я от этого устаю, и почему то сдожно одной, хочется в группу исследователей. Но это далеко от моей жизни. Я жена, мать, с мужем и братом совместный бизнес, и я постоянно вовлекаюсь в пчихологичнскую поддержку других, и потеряла себя, сложно вооюще ощущить кто я и какая моя ценность. У меня постоянный вопрос, что я должна понять и выполнить в этой жизни, илт что вспомнить и что-то поменять. Если честно я больше ощущаю себя функцией для других и через других. И я в каком то ступоре, спутанности, иногда ощущаю себя ребенком, который запутался,но очень хочет, чтобы все вокруг было хорошо и в порядке. Я очень люблю природу и ее красоты. Словно хочется быть свободной, но вырваться не могу, т к откликаюсь на проблемы, а может сама в них вхожу, т к больше ничего и не умею. Нн понимаю, что мне истинно нужно, пытаюсь отличить голос души, но не могу узнать его или довериться ему.

Подводя итог — что вы хотели бы изменить в жизни?

Снизить уровень напряжения, постоянной тревоги, что я что то не делаю, хочу жить, найти себя и любимое дело, идти по жизни с миссией, смыслом, спокойно, в гармонии. Быть уверенее в себе и принимать этот мир таким, какой он есть, найти именно свой способ взаимодейсвия с ним и увернно делать, воплощать это. А не быть только витающей в смыслах и сложных концепциях.