Практические занятия 25.5.25

Два года как начался климакс и сразу пошли приливы, жар, пот.

Когда появилась проблема? Что в это время происходило в вашей жизни? Чем, на ваш взгляд, вызвана проблема?

В 2023 году в апреле. Причина думаю в изменении гормонального фона.

Принимаете ли вы химические лекарства (в том числе витамины, бады) и для чего? (укажите)

Да, принимаю магний, витамины гр Б, Д3, кремний, комплекс лакто бактерий и 5 препаратов Аюрведы от начальной стадии артрита левого тазобедренного сустава, для гормональной системы и для сосудов. Ещё принимаю гликозиды Босвелии.

Принимаете ли вы гомеопатические препараты?

Да, был принят Лахезис 1000 — 20 апреля (5 горошин)
После начала климакса в апреле 2023г, я нашла гомеопата и она мне прописала Лахезис 200. Я его выпила однократно 5 гор и через две недели приливы исчезли. Хватило эффекта на месяц. Началось ухудшение. Но в это время этот гомеопат уехал и закрыл практику. Я попала ко второму гомеопату, она протестировала и сказала- ты Сепия и я пропила у неё Сепию 6, 30, 200 в течении 3 месяцев, а изменений не было. И я пошла к третьему гомеопату-она назначила Сульфур 30 и через месяц я спала в луже от пота с дырявым сном. Работать в таком состоянии было невозможно. Я ей стала жаловаться, что у меня приливы каждые 40 минут и что так можно сойти с ума, а она пишет мне…ок, ну тогда выпейте однократно Лахезис 200, хотя вы не Лахезис-вы Найя! Я выпила Лахезис 200 и через две недели пошли улучшения. Хватило на 3 недели. После я больше никого не искала. А сама сделала кинезио тест по препаратам и у меня вышел Лахезис 1000. Я его и выпила однократно 5 гор. Через две недели приливы ушли. На сегодня прошел месяц и снова начинает жарить. Нашла ваш сайт, почитала, восхитилась вашей неординарностью и методой и решила к вам обратиться. Буду рада-если всё с вами сложится! Очень устала от приливов и красного лица!

Что ухудшает состояние (усиливает болезненные симптомы)?

Ухудшения всегда в душных помещениях, когда на мне теплая одежда, после горячей пищи, напитков.

В какое время суток вы чувствуете себя хуже? Опишите состояние.

Время приливов всегда разное. Состояние начинается в голове и в переносице. Я прям чувствую нагнетание и потом жар с головы идет ниже по всему телу.

Какие еще проблемы со здоровьем вас беспокоят?

В мае 24 года у меня начались прострелы мышцы правого бедра. Я сходила к остеопату и всё прошло, в августе 24 начались такие же прострелы в левом бедре и остеопат уже не помог. На сегодня я пью комплекс аюрведических препаратов уже 3 месяца и бады. Стало немного легче, ходить нормально не могу , хромаю, чувствую тугоподвижность в области мышц бедра. На сегодня мне прописали гликозиды Босвелии в каплях. Они ещё больше помогают и обезбаливают. А также , я закончила курс по тейпированию тела и сама тейпирую себе ноги. Тейпы еще улучшили моё состояние! Но ровно полтора года назад в январе 24 года у меня прекратила постепенно подниматься левая рука выше плеча. Она как будто застряла и поднималась только с плечом. Травматолог провел кинезио тесты и сказал что это спазм лестничной мышцы. За полтора года я руку просто разминала и больше ничего не делала и на сегодня она сама начала подниматься наверх. Может на это все повлияли две грыжи, которые вылезли резко справа в пояснично- крестцовом отделе, в декабре 23 года и я слегла на месяц. Ещё беспокоят головные боли в правом виске. Чаще голова болит на похолодание, на дождь, грозу и на понижение давления…я сама гипотоник. Еще бывают аллергии…думаю на продукты. У меня начинают жутко чесаться руки рядом с подмышками по бокам, а иногда голень по внешним сторонам. Вообще кожа-проблемный орган всю жизнь. С детства были нейродермит (или псориаз) на кончиках ушей, на верхнем веке и на локтях. Высыпания все прошли после мертвого моря, я в то время работала в Тель-Авиве и решила попробовать искупаться. Потом была очень удивлена результату! Потом помню всю жизнь у меня был цветной или розовый лишай под грудью и на спине между лопатками, то исчезнет — то сам появится по сей день. А в 15 году в марте- я бросила курить за 1 день и через два года поправилась на 25 кг с 44 размера до 52 и в 17 году у меня высыпало все лицо жуткими прыщами, которые не уходили до2023 года. Лечила только натуральными средствами. Гормоны не использовала.

Какое время года вы не любите и почему?

Не люблю лето и жару, плохо переношу. В возрасте от 10 до 18 лет падала в обморок от жары в магазинах, в транспорте и под солнцем.

Какая погода для вас неприятна и почему?

уже описала
А вот ветер обожаю, просто моя стихия. Могу встать , закрыть глаза и наслаждаться!

Насколько (от 1 до 100) вы терпимы или нетерпимы к боли?

50 на 50

Опишите в нескольких словах ваш характер

Проведя пол жизни на сцене ( и на подиуме) я спокойно отношусь к публичности, умею говорить на массы и руководить процессом, где много людей. Занимать лидерскую позицию и брать ответственность на себя, если точно понимаю что справлюсь. Часто проявляю креативность, не люблю догмы и серьезных людей. Не злопамятна, компромиссна, люблю стёбный юмор, быстро думаю и раздражают тугодумы и медлительные люди. Не опаздываю, всё готовлю заранее. Люблю порядок и чистоту , трудоголик- но в меру. Люблю оптимизировать задачу и найти самый быстрый и понятный вариант. Много читаю и люблю поболтать ( птица говорун)! Обижает невнимательность и несвоевременность людей. Обожаю всё красивое. Эта тема проходит отдельной канвой через всю мою жизнь)) — мода, дизайн, живопись, музыка.
Для меня важен комфорт во всём….удобная кровать, подушка, шторы блэкаут, сплю без пижамы-не удобно в одежде. Важен комфорт на кухне, в ванной. Люблю всё современное. Искусственный интеллект-это прям для меня)) Люблю всё новое. Часто старое дарю! А вот азартные игры не люблю. Хотя игривость в людях обожаю. Сама всю жизнь то учитель-то ученик!

Как вы реагируете на стресс, давление, агрессию и другие нештатные ситуации?

Сначала я испытываю жуткие эмоции, которые очень редко проявляю вслух. Всю жизнь терпела и давилась. И только последние лет 15 я поменяла профессию с режиссера постановщика шоу на психолога соматолога, поучилась, почитала, проработала свою терпимость и стала по-другому реагировать на стресс, давление и агрессию. Сейчас я не терплю, а реагирую, говорю, отвечаю. Все нештатные ситуации в моменте сначала вызывают страх, но через 5-10 минут включается мозг и начинает разбор как мне себя вести в этой ситуации.

Важно ли вам делиться с близкими или друзьями когда вы расстроены, огорчены?

Да, важно. Я практически всегда разделяю свои беспокойства с мужем и так мне легче.

Что может испугать или встревожить вас? Расскажите о простых страхах, можно их детства.

Сейчас бывает страх от внезапности ситуации. У меня весь 2021 год долбили панические атаки. А когда началось СВО, атаки удвоились, пока я не нашла специалиста психолога, который через ДПДГ просто снёс все страхи и по сей день они больше не появлялись. В детстве были простые страхи: боялась воды- не умею плавать, боялась проявлять лидерские качества, боялась оставаться одна в квартире…когда родители уходили к друзьям, боялась когда родители орали, боялась пьяного отца, боялась что меня оставят у бабушки. Сейчас часто у меня срабатывает страх при резком шуме за спиной, например кто-то едет на самокате и прям за моей спиной громко засигналил…я аж подпрыгиваю. Я вообще не люблю когда на улице за моей спиной в притык кто-то идёт и например громко говорит. Я остановлюсь и пропущу, мне нужен воздух, свобода, простор.

Что бы вы сделали, при достаточном количестве денег и времени?

Наверно продолжила бы заниматься своим здоровьем, продолжила бы учебу ( люблю познавать), занялась бы опять творчеством — дизайном квартир, домов. Конечно попутешествовала бы с мужем. Поехала бы в Корею изучать Кросстейпирование.

Какая пища вам нравится (что предпочитали бы, если бы не приходилось думать о калориях, жирах и всем том, что вы читали о правильном питании)?

Люблю овощи, фрукты, мясо, рыбу( особенно жирную), люблю квашенную капусту и помидоры. Вообще люблю кислое- апельсины, грейпфруты, сливу. Люблю слоеное тесто. Йогурт домашний на закваске. Кофе со сливками, компот клюквенный, борщ, уху, винегрет, плов, салат из помидор с айсбергом, моцареллой и уксусом!

Какую пищу вы не любите и не станете есть?

Не могу и не хочу всё острое, от этого начинаю задыхаться и кашлять. Не люблю манку, какао, корицу, жирные с кремом торты-пирожные, финики, киви, сильно сладкое….приторные конфеты, джемы, начинки. Не могу не запивать еду. Не люблю рыбу с костями. Не люблю шампанское и пиво, я от них чихаю и такая реакция была с молодости.

На какую пищу плохо реагируете? Как именно?

уже описала

Как чувствуете себя, если вынуждены обходиться без еды?

Заметила что когда голодная я мерзну и хочу спать. Но если занята процессом, то спокойно до вечера смогу ни есть.

Есть ли проблемы со сном? Какие?

нет

Есть ли повторяющиеся сны (темы или действия, которые повторяются)

нет

Женщины. Количество беременностей, детей, выкидышей, абортов.

Две беременности и два выкидыша. Врачи говорили что при моем отрицательном резусе такое бывает.

Проблемы до, во время, после месячных? Какие?

Сейчас уже два года как нет месячных и я вздохнула, потому что у меня всю жизнь цикл был 21-22 дня и месячные шли всего два дня и пять после мазали. И за два дня всегда целые сутки болела голова.

В каком возрасте начались месячные? (или когда прекратились)

Начались в 12 и закончились в 52

Делали ли вам прививки и была ли когда-нибудь неблагоприятная или необычная реакция на прививку (какая)?

Прививки делали в детстве — реакций не помню

Делали ли вам хирургические операции? Какие и когда?

нет

Были ли у вас когда-нибудь бородавки, папилломы, наросты, кисты, полипы. Укажите когда и как, если лечили.

В 48 лет появились папилломы на шее и в области подмышек, убирала лазером. Была киста яичника левого- исчезла после аюрведы.

Семейная история.

Отец болел сахарным диабетом и после 60 был уже на уколах. Умер в 70 от запоя — случился инсульт. Его мать, моя бабушка умерла в 75 от диабета. Моя мать жива, ей сейчас 78 лет и у неё уже два года деменция. У неё всю жизнь были слабые сосуды, она всегда спала, она гипотоник. В молодости сильно болела синдромом Миньера. Её мать в 68 умерла от осколка, который попал в сердце. У неё было много осколков в теле после войны! Была пробита правая нога и она хромала. Помню что у всех и у мамы и у бабушки были жуткие приливы после 50 и они ходили с красным лицом и постоянно переодевались. Дедушек не было. Брат есть от второго брака у мамы. Я с братом не общаюсь.

Dременная шкала — важные события

Я сюда вставляю часть анкеты, которую я посылала гомеопату год назад.
Есть главный момент по шее!!!…я ничего не одеваю давящего на шею, не ношу водолазки, не завязываю плотно шарфы, не ношу цепочки на шее. Мне важно это место держать свободным! И так было всю жизнь! С самого детства всегда болела ангинами с высокой температурой. Лет так в 40 ангины прекратились.
Бывает иногда одышка, как нехватка воздуха – если долго что ни будь рассказываю и не успеваю дышать. Говорю на одном вдохе.
* Сердце: Сердце в 12 лет болело, врачи говорили что у меня слишком сильные нагрузки, так как родители в 8 лет меня отдали в спорт школу на волейбол. Потом видимо я просто переросла этот период. Спорт школа закончилась в 8 классе очень резко…на одной из тренировок я упала в обморок.
А уже через пару дней меня положили в больницу на обследование по причине очень низкого гемоглобина. Норма было 140ед, а у меня было 70ед. И до больницы я помню ела гречку сырую пачками. Для меня это была самая вкусная еда. Мне тогда прописали фероплекс, гемоглобин улучшился через 3 месяца. Но в спорт я больше не вернулась. И ещё про сон. Спать могу только с приоткрытым окном, не выношу духоты. И зимой и летом. Два слова про детей и рождение брата. На самом деле, я с детства знала что у меня не будет детей. А особенно я это прочувствовала когда мне было 13 лет и мама родила брата. У неё после родов активизировалась болезнь Миньера. Её рвало и мотало с головокружениями часам и днями. А я днем и ночью ходила с братом на руках, который орал не переставая. Это был ужас! И в 22 года, когда у меня уже были первые отношения, мама скинула на меня брата на 4 года и я опять стала ему мамкой-нянькой. А он был ленивый раздолбай и я просто мучилась, не могла его выгнать и тем более перевоспитать.

Что еще вы хотели бы рассказать о себе и своем состоянии?

Во взрослом возрасте мне мама рассказала, что до меня у нее было 24 аборта и что меня они тоже не хотели, но мама беременная мной уехала с театром на гастроли и опоздала сделать аборт. По характеру и мать и отец были лидерами и поэтому всю жизнь делили власть и территорию. Я всегда чувствовала, что я им мешаю. Они были эгоистами, на меня всегда орали и развелись когда мне было 10 лет. Свои первые отношения в 19 лет я скопировала с родителей. У меня был муж лидер, пьющий и орущий. И меня хватило на 10 лет. Всю мою жизнь меня спасало творчество ( сначала я была танцором, потом манекенщицей, потом хореографом, потом открыла свой Театр мод и студию танца)Много работала постановщиком показов мод и конкурсов красоты. Я украсила свою жизнь интересной профессией и в 42 закончила творчество и пошла учиться на психолога. Люблю учиться, но только на коротких курсах.

Подводя итог — что вы хотели бы изменить в жизни?

Хочу научиться помогать моему телу!